Douleurs lombaires, qu’est-ce que c’est ?

Les douleurs lombaires ou lombalgies sont des douleurs du bas du dos. La lombalgie aiguë qui dure au maximum 4 semaines est le lumbago. La hernie discale est l’altération du disque intervertébral : en contact avec la racine du nerf sciatique, elle peut provoquer une sciatique. La douleur est alors très vive, pouvant irradier jusqu’aux orteils.

Les deux causes les plus fréquentes des douleurs chroniques (>3 mois) sont l’arthrose et l’ostéoporose.

Il existe également des lombalgies inflammatoires : non liées à l’effort, les douleurs s’améliorent au cours de la journée mais gênent le sommeil. Les causes peuvent être des maladies inflammatoires, infectieuses ou tumorales.

Attention, un effort trop intense, une rotation brutale ou une mauvaise posture sont souvent la cause de lombalgies !